90 kg

Arcio mam dla Ciebe dobrą radę :przy twoim wzroście proponowana waga to 90 kg, dopiero wtedy możesz myśleć o zbiciu wagi.Na razie myśl o masie, masz o czym.... POZDROWIENIA DLA RESZTY ZAŁOGI. "PARABOLAN"

41.5% tłuszczu... hmm... to może w sumie być błąd pomiaru, bo jak byłem szczupły to ważyłem około 90 kg. Dzisiaj zrobię sobie wszystkie pomiary jeszcze raz i wkleję tutaj.

90 kg -ładnie, chociaz wiekszosc masy w tych dużych kopytach co? %-) Powodzenia zycze w masowaniu, powiadomki on.

[...] zastosuje sie:) k0lego bardzo ci dziekuje jesli chodzi o b/t/w to nieliczylem...bo niemialem czasu,szczerze to akurat to oderznolem ta diete od goscia kotry tez miezy tyle co ja i wazy niecale 90 kg... napisz jaszcze cosw madrego na ten temat bedze wdzieczny aha i co zta odzywka bialkowa czyli lowcickie albo ostrowia( chodz podobno to tosamo...

kat. wagowa do 90 kg da rade? bo chetnie bl startowal

jest ktos to startuje do 90 kg?

wiem ze dieta to wazna rzecz ale bez przesady az tak zle nie jest z nia u mnie owszem moze nie jem ile kulturysta ktory wazy 90 kg ale po 1 kulturysta nie jestem 2 nie mam az takiej wagi. Ale staram sie jesc jaknajczesciej jaknajlepsze posilki. Pozatym inni co gorzej jedza odemnie czuja pompe takze nie ma co zwalac 100% winny na diete ze pompy [...]

obwód talii: 93 skłonność do tycia skłonność do owłosienia ( niewielka ) klatka 8x 85-90 kg Zmieniony przez - PrzemoGawkoś w dniu 2017-01-19 20:44:36 Zmieniony przez - PrzemoGawkoś w dniu 2017-01-19 20:45:44

[...] miała na celu przeprowadzenie eksperymentu, który miał mi ogarnąć w rozeznaniu się na czym redukcja polega, jak to wszystko robić zanim przejdę na masę i postaram się przytyć tak do 90 kg. Poza tym chciałem zobaczyć jak wygląda drobny ale drobny szesciopak, a zanim zacząłem redukcję brzuch taki mnie trochę denerwował.A teraz popadam w irytacje.

Jakie były tam wyniki weteranów?była tak kategoria 90 kg?

Petar Majstorovic • Record 7 - 8 - 0 • Height 6'0 / 182.88 cm • Weight 198 lbs / 90 kg • Country Switzerland Kickboxing History K-1 - Spain Grand Prix 2003 December 20, 2003 Loss Alexander Ustinov 2:28 3R, KO K-1 - Spain Grand Prix 2003 December 20, 2003 Win Cyrille Diabate 3:00 3R, Decision [...]

[...] startuje w judo(potrzeba do walki duzej kondycji,co pokazywal np deficytowo pudzian) -walczyl tez na ringu bokserskim(kondycja j/w) -w tym roku wystartowal w strongman do 90 kg i zajal 3 miejsce na 29 startujacych.... niesamowity talent wg mnie....pewnie niektorzy spotkali go na zagranicznych zawodach..:) [...]

Pierwsza próba w wyciskaniu na 90 kg nie zaliczona stosunkiem głosów. /SFD/2018/5/7/b0f46fe788e740cdaa35a1988c555d54.jpg /SFD/2018/5/7/26d561e7f25b4bbc9e16954522b5bf3a.jpg /SFD/2018/5/7/d1bf19c9e5aa4657a9a3c0ad2dcce7d0.jpg

Tym razem druga próba na 90 kg zaliczona stosunkiem głosów. /SFD/2018/5/7/3e25a56fadbb410fb559706ecfb4a22e.jpg /SFD/2018/5/7/470b5aedb3914a16baa4ca17f3c8c2f2.jpg

[...] zima albo wczesna wiosna, ja zdecyduje sie na wczesna wiosne (marzec-kwiecien). Jezeli chodzi o ta metke (42 tabsy) to jestem bardzo zadowolony, bardzo duzy przyrost sily , miesiac przed metka wycisnalem z trudem 90 kg, po miesiacu kuracji wycisnalem 4 razy 100kg. Wymiary tez sie zwiekszyly. "Jeżeli ktoś Cie nadepnie przeproś go"

Waga: ~90 kg moze mi jakis mod zmienic temat dopisek " Nowe 2/3/4" dziekuje ! Zmieniony przez - r0lnik w dniu 2009-04-20 22:36:17

Staz: chodze na silownie regularnie 8 miesiecy Mozliwosci czasowe: czwartek odpada z powodu treningow siatkowki pozatym wszystkie dni wolne Mozliwosci sprzetowe:hatle ,szanga prosta/łamana ,modlitewnik ,ławeczka prosta skoks gora/doł ,maszyna z wyciagiem linka z gory i z dolu Cel: przyrost masy miesniowej Wiek:20 lat Wzrost:193 cm Waga:90 Kg

[...] wzgledne jeden ma cel zeby przy 183cm wazyc 100kg albo i lepije a ja chce wazyc 76-80. Nie moge przekraczac tej wagi bo tez sie wspinam (teraz mam przerwe) i jesli wazyl bym 90 kg to pourywal bym palce. Jak Twoim zdaniemm okreslic czy jest sens juz robic trening na rzezbe? (czy jest wystarczajaco duzo miesa?) Co do stawow to tylko kolana mam [...]

ważyłem się ostatnio na początku roku więc 90 kg Teraz niestety nie wiem ;/ wzrost 183 wymiarów nie znam nie mierzę się. Samemu ciężko ;p (przedramię 34/35 jeszcze chwila i większe od bica xd)

[...] Ciągle rozpatrujecie skrajne przypadki przyrównując zmutowanego, powolnego jak ketchup koksa do sprytnego, wytrenowanego zawodnika lightweight. Przy wzroście 180 cm i wadze 90 kg można dysponować naprawdę ogromną dynamiką i koordynacją ruchową, a taka masa daje też niebłahą siłę. Masa i siła przy podobnym wyszkoleniu zawsze daje teoretyczną [...]